Giải chạy được tổ chức trên ứng dụng điện thoại di động từ ngày 22/5 đến hết ngày 22/6/2022. Ban Tổ chức sử dụng ứng dụng Strava và cập nhật trên website nosmoking.doanthanhnien.vn để ghi nhận kết quả chạy; kết quả sẽ được trích xuất và lưu trữ trực tiếp trong trang cá nhân. Mỗi vận động viên ghi danh tham dự chỉ được sử dụng 01 tài khoản duy nhất trên ứng dụng Strava.
Vận động viên tham gia giải chạy online chủ động lựa chọn địa điểm phù hợp với điều kiện cá nhân và tuỳ theo điều kiện, sức khoẻ đăng ký một trong những cự ly: Vận động viên nam: 18km, 26km, 34km, 42km; Vận động viên nữ: 15km, 20km, 25km, 30km; Vận động viên nhí (dưới 15 tuổi): 10km, 15 km, 20km, 25 km.
Vận động viên có thể chạy nhiều lần trong ngày vào thời điểm phù hợp với mỗi người. Ban Tổ chức ghi nhận kết quả với vận động viên có số Pace hợp lệ (số phút/km) là từ 4 đến 14 phút/1km. Quãng đường chạy phải được đo bằng thiết bị có GPS và thể hiện bản đồ đường chạy khi kết nối với hệ thống.