Có một ngôi làng trường thọ Xứ Huế

Tuy cao tuổi những cụ Tiếp vẫn khỏe mạnh, đi lại làm việc rất tốt

Làng nhiều người sống thượng thọ

Ngôi làng Mỹ Lợi, xã Vinh Mỹ (huyện Phú Vang, tỉnh Thừa Thiên Huế) đã có từ lâu đời cách đây hơn 400 năm. Những người ở làng thường sống rất thọ, dân số trong làng tính đến năm 2017 khoảng 4.500 người. Trong đó, khoảng 1.000 người trên 60 tuổi. Tuy tuổi cao, song phần lớn người già ở đây vẫn có sức khỏe tốt, làm những công việc trong nhà bình thường.

Ông Trương Thành, Trưởng thôn Mỹ Lợi cho biết: “Người sống trong làng này thường là người có tuổi thọ cao so với người ở các vùng khác. Nhờ các cụ thời xưa hay lên rừng đào sâm đất về nấu canh để uống, hay thường xuyên đi đánh bắt cá biển làm thức ăn tươi sống nên mới có thể sống thọ như vậy”.

Qua lời giới thiệu của trưởng thôn Thành, PV tìm đến gặp cụ Trương Tiếp (104 tuổi, thôn 1, làng Mỹ Lợi, xã Vinh Mỹ) là người có tuổi đời cao nhất tại làng. Thấy cụ đang cầm cuốc để vun đất cho vụn rau cụ vừa trồng được. Từng cử chỉ vun đất của cụ rất khỏe khoắn, không ai nghĩ cụ năm nay đã 104 tuổi. Cụ cho biết có thể tự làm việc như quét nhà, trồng rau giống như người bình thường.

Vườn rau mà cụ Tiếp tự tay trồng

Bất ngờ hơn, người vợ của cụ Tiếp là bà Trần Thị Xót (99 tuổi) cũng rất khỏe, bà có thể đi lại và làm mọi việc vặt việc trong nhà được. Đây cũng là cặp vợ chồng lớn tuổi nhất từ trước đến nay tại làng. Cụ Tiếp cho biết, hiện cụ có 4 người con: 2 người mất đã lâu, 2 người còn lại là ông Trương Đại (55 tuổi) và ông Trương Văn Chi (52 tuổi). "Gia đình tui có đến 4 đời: cháu nội, ngoại của tui là hơn 12 người. Chắt là 11 người, Chiêu có 2 người”- cụ Tiếp trao đổi thêm.

Chúng tôi còn gặp được cụ Đoàn Khước (100 tuổi, thôn 3, làng Mỹ Lợi, xã Vinh Mỹ). Cụ có 4 người con gái, hiện tại đang ở cùng con gái lớn là bà Đoàn Thị Xuyến (61 tuổi) và những người con còn lại thì đang làm ăn sinh sống ở xa.

Bà Xuyến cho biết: “Hằng ngày cụ hay dậy sớm, ngồi trước nhà uống ngụm trà hít thở không khí trong lành, nên sức khỏe cụ rất tốt. Trước kia cụ lao động và thường xuyên đi biển, sau này nghỉ hưu thì cụ tham gia hội người cao tuổi tại thôn. Cứ sắp tết thì cụ rất vui, con cháu về thăm cụ là cụ vui lắm. Hằng năm còn được các đồng chí trong xã về thăm và tặng quà mừng thọ”.

Rời nhà cụ Khước, chúng tôi đến thăm cụ Lê Su (101 tuổi, thôn 4, làng Mỹ Lợi). Khi chúng tôi đến, cụ Su đang dạo ngoài vườn mới vào. Cụ cho biết: "Tôi thường ngày hay ra vườn để chăm sóc vườn tược, vừa giúp đỡ cho con cháu lại vừa đem lại niềm vui giản dị cho cụ lúc già".

Chứng nhận của Hội người cao tuổi tỉnh Thừa Thiên Huế

Cả làng có 4 người trên 100 tuổi, cụ ông chúng tôi đến thăm là cụ Huỳnh Vỹ (102 tuổi, thôn 2, làng Mỹ Lợi, xã Vinh Mỹ). Nhìn cụ Vỹ tuy già nhưng rất khỏe, cụ có thể tự làm vườn vì đó là thú vui lúc về già, thích chăm sóc vườn tược trong nhà.

Ông Đoàn Sua (73 tuổi, Chủ tịch Hội người cao tuổi xã Vinh Mỹ) cho biết: “Người dân trong làng Mỹ Lợi là sống thọ nhất, trung bình từ 70 đến 90 tuổi. Cả làng có khoảng 4.500 người, trong đó có hơn 1.000 người từ 60 tuổi trở lên. Bản thân tôi cũng đã 73 tuổi, nhưng tôi vẫn làm việc bình thường, tham gia các hoạt động của hội, nắm rõ thông tin của các cụ trong làng. Lúc trước tui làm bên thú y, nên giờ rảnh là cũng đi tiêm thuốc phòng bệnh, chăm sóc lợn gà cho bà con”.

“Bí quyết” sống trường thọ

Theo các bậc cao niên trong làng Trường Thọ Vinh Mỹ cho rằng, nhờ lúc xưa thường hay lên núi đào sâm (sâm đất - PV) về ăn, thường xuyên đi biển, ăn cá và đồ rau sạch, không khí trong lành từ biển thổi vào là bí quyết để các cụ có thể sống lâu.

Chính môi trường sống, chế độ dinh dưỡng và tinh thần giúp cho các cụ cao niên trong làng có thể sống lâu. Hỏi thăm các cụ trong làng, ai cũng nói chỉ ăn 2 bữa là trưa và tối, còn buổi sáng là ăn điểm tâm, uống trà và hít không khí trong lành.

Cụ Khước tâm sự: “Buổi sáng tôi thường dậy sớm tập thể dục, ăn cháo, uống trà. Trưa thì ăn cơm với canh, cá, rau tự trồng tự nuôi, đến 5h thì ăn tối”.

Không khí trong lành và tinh thần lạc quan giúp các cụ sống lâu hơn

“Tôi sống lâu được là nhờ có không khí trong lành, ăn uống điều độ, tinh thần lạc quan và nhất là thường xuyên lao động chân tay, đặc biệt là lúc trẻ tôi đi biển nhiều và hay lặn dưới biển. Mà nước biển thì rất tốt cho sức khỏe cho nên tôi sống lâu có lẽ vì vậy. Tuy lớn tuổi nhưng tôi vẫn thích làm những công việc của người trẻ tuổi”- cụ Khước chia sẻ bí quyết sống lâu của mình.

Ông Đoàn Sua- Chủ tịch Hội người cao tuổi làng Mỹ Lợi cho biết thêm: "Có nhiều nguyên nhân giúp các cụ sống được lâu. Trước hết, làng Mỹ Lợi có không khí trong lành, giáp biển nên không khí biển rất tốt cho sức khỏe, môi trường sạch sẽ, yên bình, tinh thần thoải mái, con cháu sung túc. Đời sống vui tươi, ăn uống đạm bạc chủ yếu là đồ trồng tại nhà, môi trường yên tĩnh ngủ dài hơn” .

Năm 2017 này, làng Mỹ Lợi đón nhận thêm 5 cụ bước qua tuổi 100, tổng cộng có 9 cụ trên 100 tuổi. Chính quyền địa phương đã chuẩn bị ngày mừng thọ cho các cụ từ rất lâu. Một số chính sách của nhà nước và sự quan tâm của chính quyền xã cũng giúp ích được cho các cụ phần nào. Những người cao tuổi thì có trợ cấp hoặc lương hưu, một số thì có chính sách hỗ trợ thân nhân liệt sỹ, người có công với cách mạng.

                                                                                  Bài & ảnh:Đức Linh